Autor: PeterFischer

Rücken Fit Navi

Buch – Verifizierte Amazon-Rezensionen

> Mir geht es wieder gut! Das Buch ist der Hammer. > Habe seit mehreren Jahren Rückenprobleme und schon zahlreiche Bücher und DVD’s zu diesem Thema ausprobiert. Geholfen hat nichts so wirklich nachhaltig. Bin zufällig auf dieses Büchlein gestossen. Der Ansatz, nur Übungen durchzuführen, die auch für mich persönlich hilfreich sind finde ich einmalig. Damit…
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Was macht der ZEGRA®Haltungstrainer?

FunktionDer ZEGRA® Haltungstrainer soll motivierten Menschen wie dir helfen, sich an eine aufrechte und gesunde Haltung zu gewöhnen. Er wird wie eine Puls-Uhr mit einem Gurt auf dem Brustbein befestigt. Wenn du zu weit zusammensinkst, vibriert der ZEGRA® Haltungstrainer wie ein Handy und erinnert dich damit an eine gesunde Haltung.   Feedback-Optionen Du kannst flexibel…
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Rücken-Fit-Videos

Rücken-Fit-Videos, mit denen du Zuhause mit ganz einfachen Mitteln deine Rücken-Fitness (allein oder mit der ganzen Familie) testen und verbessern kannst findest du unter diesem Link: Rücken-Fit-Videos

Quarantäne-Fitness

Wegen Corona oder anderen Gründen für ein paar Tage zuhause?Die Wohnung ist schon aufgeräumt und jetzt wäre deine Wirbelsäule dran:Wenn du Zuhause mit ganz einfachen Mitteln deine Rücken-Fitness (allein oder mit der ganzen Familie /WG) testen und verbessern willst, findest du hier das Buch & Videos dazu.